《透过镜头》:从训练科比和甜瓜到探求明星教学的新途径

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当一个训练师或者篮球教练坐下来和球员一起回看录像的时候,这个问题常常被问及。仔细研究一些被选出的场上回合的录像,以描绘出场上选择、作出此选择的原因和其他可选项,这已成为不倦追求提升比赛表现的途径。球员常常被问及之前那个问题,以更好的理解他们为何在场上作出相应的选择。

在篮球训练师Alex Bazzell的回忆中,某一次的令人铭记的录像回看课上,这个问题并不是由他发起的。他反而是被问到这个问题的人。发问的人是科比-布莱恩特。当他与科比,这位未来的名人堂球员,一起回看其在场上卓越表现的录像时,他变成了被提问的一方。阅读伟大球员的所思所想一直是训练师、教练和比赛学徒学习过程中的重要一环。但这位在篮球领域最有天赋和竞争心之一的球员却把问题抛向了Bazzell。

在观看科比一个单打的片段的时候,科比暂停了影片,并询问Bazzell他觉得这位洛杉矶湖人队的传奇球星当时在场上在观察什么。Bazzell的神经自然而然地紧张了起来。虽然不必非要在此证明你的学识,但当你在跟科比讨论篮球并向这位伟大球员学习时,如果能跟他在思维层面联结,那将会是很理想的。Alex看着银幕的画面,然后开始回答他认为的主防科比的球员在这个回合可能的行动。

对于世界上99%的篮球运动员来说,这个答案会是准确的。你在观察防守人的脚的位置。你在判断他胯部的角度,计算你最理想的下一步会往哪个方向,防守人如何回应,以及再之后你将往哪个方向。

不过在这个例子中,科比-布莱恩特可不是那99%的球员之一。说得更具体点,科比宣称他并不担心眼前的防守人。

那个防守人对于阻止科比将无计可施,宛如身处一座孤岛,只能寄希望于在科比肌肉扭动的一瞬间,协防人可以到位。科比开始解释,剩下的四个防守人每个人对于他的下一步会有什么影响。他们的站位,他们的球探报告,一个对手对于他们想要了解的一切。他的主要防守人仿佛根本不存在。他在剖析对手的球队,因为整支球队都忌惮于他在球场上的能力。

NBA球员分析他们眼前信息的速率必须尽可能的快。而对于精英中的精英来说,他们的信息处理让超级电脑都显得缓慢,就仿佛是开了太多网页的浏览器一样。

“这些球员在眨眼间就能处理信息,”Bazzell说。“这是他们与生俱来的,但也是一个学习的过程。所以你要如何解锁和传授这个技能?”

Bazzell正在实践一个新项目,用一种之前鲜有的方法教授篮球。即便他是一个天赋异禀而又学富五车的训练师,深受卡梅罗-安东尼,凯里-欧文,特雷-杨,坎迪斯-帕克和很多其他明星球员的信任,他能传授给学生的终归是有限的。Bazzell训练全年龄、任何基础的人。从小孩、高中生,到大学生和职业球员。他把行程表排得满满当当,以帮助他的学生在这条永无止境的提升之路上磨练技艺。在一个没有完美之境的事上,你要如何做到完美呢?

《透过镜头》应运而生了。这是一个教学平台,但教学并不直接来自Bazzell和他的团队,虽然他们的触手和足迹也遍布每个视频。教学是来自运动员自己。安东尼,《透过镜头》的联合创始人,和Bazzell联合起来,招募了一个有着各类技能、经验和成就水平的梦幻阵容。甜瓜和Bazzell名单上的人才将通过这个项目带你深入学习过程之中,而非仅仅学习几个篮球基础动作的训练。

无论是特雷-杨的NBA远程狙击,还是坎迪斯-帕克传授跳投时拉开距离,抑或是媒体人如《The Athletic》的Shams Charania和主播Cari Champion,他们的目标都是展示各领域最杰出的人才看待他们的工作的方式,以及他们之所以超越其领域其他人的因素。有经验的球员提供老将视角,年轻球员如特雷-杨,Napheesa Collier和Sabrina Ionescu提供他们年轻一代的视角和吸取比赛经验的方法。

模仿一个技能是一回事。技能培养可以通过任何训练方案解决。这个项目的目的则是帮助你理解基本功为何重要,如何在其之上构筑技能,以及处理信息的能力在何时能够帮你熟练运用这些技能。

“稳定性,”当被问到他从训练场的重复练习中学到了什么,安东尼告诉《The Athletic》。“你想掌握它,对吗?我练习,因为每一次练习我都能发现些新的东西。我发现如何降低重心,或者更快的第一步,或者更用力的运球然后投篮时借助向上的力。这些都是我每一次练习时领悟的。其他人可以看我的录像然后说,‘我想练这个试探步。’我可以教你这些的基础,让你可以随心所欲地在这些基础之上发展。我只是给你房子的打好基础。”

安东尼在他的生涯超过1100场比赛中打了超过4万分钟。他目前处于历史得分榜第15位,但很有可能在本赛季进入前十,超越蒂姆-邓肯,多米尼克-威尔金斯,奥斯卡-罗伯森,哈基姆-奥拉朱旺和埃尔文-海耶斯。我们甚至有可能见证他超过摩西-布朗升到第9。但在甜瓜即将步入生涯第18个赛季之时,他仍然不倦地打磨他的技巧直至完美。通过传授他在将近20年的精英职业水平的所学,安东尼希望不仅传授学生可以学习的知识,还有对于他们面前的漫长旅途的理解。

“我们拥有高水准的男性和女性球员,”安东尼解释说,“每个人都可以坐下来解释使我们成功的工具和基础。那些正在看视频或者注册了的人也要理解,这一切都不是一日之功。我已经是打NBA的第18个赛季了,那些自我进入NBA以来就在磨练的技巧,我仍然还在不断地磨练它们。几乎20年,我不停地致力于同一件事,日日夜夜。我也要向观看的人传达这种思维模式。这仅仅是一个开始。我不可能只是通过几次训练就做到尽善尽美。拥有这种思维模式将会是很多人的起点。”

如果说甜瓜、特雷-杨和坎迪斯-帕克是这个计划的门面,那Bazzell则决定了这个计划的愿景。他非常乐于承认在取得现在地位时所获的的好运气。痴迷于密苏里州本地篮球的Bazzell曾代表密苏里大学堪萨斯城分校打球,并获得其篮球奖学金。部分他所声称的好运气源自于可以跟NBA神射手凯尔-科沃尔的弟弟Kirk Korver后来成为队友。虽然Bazzell在转校前只跟Korver在学校打了一个赛季,但他和Korver培养出的友谊间接地把他领向了如今的位置。

通过科沃尔家族,他结识了道格-麦克德莫特,后者是现役NBA球员,克雷顿大学的传奇球员,并曾和另外一位科沃尔的兄弟(Kaleb)一起打球。Bazzell在大学毕业后短暂的在海外打过一年球,然后进入了训练师领域。之后事情如滚雪球般越做越大,他最终结识了特雷-杨,之后杨在俄克拉荷马大学一鸣惊人,并成为2018年NBA选秀的高顺位新秀。到那时为止,Bazzell已经取得了越来越多的NBA球员的认可和信任。对他的每一个客户而言,目标都是回看录像,然后进入磨练技能的思维模式。

虽然听起来简单,但整个过程实际上很复杂。你不得不找到方法,告诉这些有顶级技巧的篮球运动员:还有更好的提高技巧的方法,而这常常听起来显得很自大。要管理好这个学习过程,同时不和球队希望球员常规赛所发展的方向相冲突,这往往伴随着巨大压力。

“拥有压力是一种荣幸。”当被问到与球员打交道,以及执行《透过镜头》的愿景的压力时,Bazzell如是说。

目标是教育比赛的学徒和其中冉冉升起的球员。并不是每个受到Alex或者其他训练师指导的人都能进入NBA。NBA大约有450名球员。每年,60名新人通过选秀进入联盟,取代联盟中其他打球为生的人。因此问题在于学习如何衡量通过教育和成长所取得的成功。进入NBA?取得大学的篮球奖学金?大一进入校队?成长可以适用于很多层面。但Bazzell的目标是在心理层面和每个学生/球员联结,然后学习塑造他们的比赛类型。

“我们刚刚认识,”甜瓜谈及Bazzell时说。“在了解运动员心理和不同球员的不同技能方面,他是个很厉害的人。还有因为科比的关系,让我们联结了起来。当我们坐下来讨论这个计划的时候,那几乎就是水到渠成,因为我也相信他作为训练师的一面。如果我自己信任他,那我也可以信任跟他一起的人。”

安东尼口中的“科比的关系”,是Bazzell和《透过镜头》的一切被关注起来的原因。Bazzell在科比一月份的悲剧发生之前获得了他和另外8人的联合签名。科比的背书所带来的信誉加持鲜有其他人可以匹敌。这为Bazzell打开了联结其他职业球员的大门,但更重要的是,也开放了向科比定期地学习的机会。当你取得了一位受到每个其他球员景仰的标志球员的信任时,客户名单就能从角色球员延展至精英中的精英。

Bazzell并没有把“我跟科比工作过”的灯牌挂在身上大肆炫耀。实际上,他谈论此事时满怀敬畏。他认识到那些时刻对他的职业生涯和对比赛的理解的影响,但也清楚的知道,如果不继续保持让他们联结的初心,那么仅仅把那段经历写在简历上便毫无意义。

这帮助他结识并稳固了和安东尼以及欧文的联系,而安东尼和欧文是篮球领域响当当的名字。两人不仅在个人和球队层面取得了一系列成就,也有着广泛的球迷基础。即使没有这两位球星直接的指导,各个年龄层的球员也已经在花时间研究他们的技巧。甜瓜希望通过《透过镜头》传授他的技巧,以弥补之前的空白。他也希望通过这个项目的不同环节更好的理解他的同行们。

“像特雷(-杨),他比我年轻太多了,”安东尼解释道,“但他的技能包非常特别。在我看录像和训练视频的时候,我能看到很不一样的东西。我能够有跟其他人都不同的理解(根据经验)。我非常期待看到和理解(杨的)思考方式和他在比赛中作出某些选择的原因。”

时间回到十月,Bazzell当时正在和坎迪斯-帕克以及Collier录制《透过镜头》的一部分。在帕克给摄影团队和Bazzell讲解各个情况下她的理解的时候,一场生动的教学课就此开始了。跟帕克一对一训练演变成了帕克和Collier三对三的实时演练教学。这位13年WNBA老将和两届MVP得主开始给Collier讲解不同的手递手和挡拆的情景。

何时进攻中路,何时往左路走,如何利用移动的队友作为诱饵。防守者移动到某些区域如何为Collier(二年级新秀,一届全明星)打开了进攻选择。你可以看到Collier实时地处理来自Parker的信息并将其应用于各种情况。她们只是在讨论篮球,但在这个过程中,帕克将自己多年的智慧有机地传授给了WNBA最具潜力的球员之一。

如Bazzell所描述,这就是《透过镜头》的目标。各领域最好的人处理信息的过程,以及你可以学习和应用它的办法。得益于这些优秀球员对信息处理的分享,Bazzell也加深了自己的理解。而将其打包到任何人都可以消费和学习的教学视频中,就为教学开辟了无限的可能性。对于Bazzell和安东尼来说,确保这对所有性别都有用而且均衡是十分重要的。唯有这样,才能创造他们所希望的无限制的信息和教学源泉。

“有时候你能看到类似的事物,但那些并不如这个项目一样有教育性,”安东尼解释道。“并不触及思维层面,像你所说的,也不是我们在职业水平上理解的方式。因此我们用这种全新的方式教育我们的学员,给他们讲解我们的理解,用一种他们可以消化的方式。然后他们可以以他们需要的方式自由地运用。”

这样在将来,无论谁来提问,回答“你从中发现了什么”这个问题都会有变得简单。

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